Lanche Proteico (doce)

Lanche Proteico (doce)

Receita bem prática e com pouquíssimos ingredientes! Serve como um lanchinho proteico para variar as suas opções da tarde ou ceia, por exemplo.

FullSizeRenderAjuda muito quando a vontade de um docinho bate forte…

INGREDIENTES:

  • Blend Proteico (usei o da Quest sabor pasta de amendoim) – 1 e 1/2 medidas
  • Cottage (usei o Coalhada´s) – 2 colheres de sopa
  • Gelatina sem sabor – 1 pacote

 

 

 

 

IMG_6165MODO DE PREPARO:

Dissolver  gelatina em água (e  aquecer conforme orientação do fabricante). Reserve na geladeira para esfriar.

Bata no liquidificador 250 ml de água, 1 e 1/2 medidas do blend proteico e o cottage.

Adicione aos poucos a gelatina e continue batendo.

Despejar em uma travessa, levar ao congelador por 15 min (para resfriar rapidamente) e deixar posteriormente na geladeira.

Servir!

 

IMG_6167IMG_6168

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s